| Activiteitenoverzicht buurtsportcoach Scheveningen / Duindorp Heeft u vragen over het aanbod of weet u niet zo goed of een activiteit geschikt voor u is? Ontbreekt er volgens u iets in het onderstaand overzicht of is er iets niet correct? Neem dan contact op met Coen Hartmann, buurtsportcoach Scheveningen en Duindorp. Mail: coen@buurtsportcoachdenhaag.nl Tel: 06-41240656 |
| Maandag | ||||
| Tijd | Activiteit | Locatie | Doelgroep | Kosten |
| 07:00-11:00 | Fitnesszaal voor heren | Westduinweg 38d (Mallemok) | M 18+ | €1 Per keer |
| 09:00-10:15 | Yoga | Westduinweg 38d (Mallemok) | M/V 18+ | Informeer |
| 09:30-10:30 | Yin Yoga | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 30+ | €4,25 p.m. |
| 10:00-11:30 | Zelfverdediging | Tesselsestraat 71 (Het Trefpunt | M/V 50+ | Informeer |
| 10:00-12:00 | Wandelclub | Westduinweg 38d (Mallemok) | M/V 18+ | Gratis |
| 10:30-11:45 | Yoga | Westduinweg 38d (Mallemok) | M/V 18+ | Informeer |
| 10:00-12:00 | Old Stars voetbal | SVV Scheveningen | M/V 50+ | Informeer |
| 11:00-12:00 | Fitnesszaal -voor vrouwen | Westduinweg 38d (Mallemok) | V 18+ | Informeer |
| 11:00-13:00 | Country Line dance gevorderd | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 30+ | €3,75 p.m. |
| 15:30-16:30 | Tai Chi | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 30+ | €5,00 p.m. |
| 18:00-19:00 | Tai Chi (niveau 2) | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €40 voor 8x |
| 18:30-20:00 | Kickboksen | Westduinweg 38d (Mallemok) | M/V 18+ | Informeer |
| 19:00-20:00 | Tai Chi (niveau 3) | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €40 voor 8x |
| 19:00-20:00 | Modern Line Dance | Tesselsestraat 71 (Het Trefpunt) | M/V 30+ | €15 p.m. |
| 19:30-20:30 | Zumba | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 30+ | €4 p.m. |
| 20:30-22:00 | Escrima/Kali (vechtsport) | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 18+ | Informeer |
| Dinsdag | ||||
| Tijd | Activiteit | Locatie | Doelgroep | Kosten |
| 07:00-11:00 | Fitnesszaal voor heren | Westduinweg 38d (Mallemok) | M 18+ | €1 Per keer |
| 09:00-10:00 | Seniorenfit | SVV Scheveningen | M/V 55+ | Informeer |
| 10:00-11:00 | Anti Stram groep | Seinpoststraat 150 (de Blinkerd) | M/V 55+ | Informeer |
| 10:15-11:00 | Easy body gym | Tesselsestraat 71 (Het Trefpunt) | M/V 55+ | €5,00 p.m. |
| 10:30-11:30 | M.B.V.O | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 60+ | €3,50 p.m. |
| 11:15-12:00 | Body fit | Tesselsestraat 71 (Het Trefpunt) | M/V 55+ | €5,00 p.m. |
| 11:30-12:30 | M.B.V.O | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 60+ | €3,50 p.m. |
| 13:00-13:45 | Aquajoggen | Seinpoststraat 150 (de Blinkerd) | M/V 18+ | Informeer |
| 13:45-14:30 | Aquajoggen | Seinpoststraat 150 (de Blinkerd) | M/V 18+ | Informeer |
| 14:30-15:00 | Fifty Fit | Seinpoststraat 150 (de Blinkerd) | M/V 50+ | Informeer |
| 15:00-15:30 | Fifty Fit | Seinpoststraat 150 (de Blinkerd) | M/V 50+ | Informeer |
| 16:00-17:00 | Tai Chi (niveau 4) | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €40 voor 8x |
| 18:15-19:15 | Yoga | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €34 voor 8x |
| 19:30-20:30 | Yoga | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €34 voor 8x |
| 19:30-20:30 | Zumba | Tesselsestraat 71 (Het Trefpunt) | M/V 30+ | Informeer |
| 20:00-21:00 | Afrikaans dansen | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 30+ | €4,00 p.m. |
| Woensdag | ||||
| Tijd | Activiteit | Locatie | Doelgroep | Kosten |
| 08:00-11:00 | Fitnesszaal voor heren | Westduinweg 38d (Mallemok) | M 18+ | €1 Per keer |
| 10:00-11:00 | Country Line Dance (beginners) | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 30+ | €3,75 p.m. |
| 10:00-12:00 | Tai Chi (Beginners) | Tesselsestraat 71 (Het Trefpunt) | €5 Per keer | |
| 10:00-12:00 | Old Stars voetbal | SVV Scheveningen | M/V 50+ | Informeer |
| 10:30-11:30 | Stoelyoga | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €34 voor 8x |
| 10:30-12:30 | Jeu de Boules | Seinpoststraat 150 (de Blinkerd) | M/V 18+ | Informeer |
| 11:00-12:00 | Country Line Dance(Licht gevorderden) | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 30+ | €3,75 p.m. |
| 11:00-13:00 | Fitnesszaal voor dames | Westduinweg 38d (Mallemok) | V 18+ | Informeer |
| 12:30-13:30 | M.B.V.O | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 60+ | €3,50 p.m. |
| 18:30-20:00 | Kickboksen | Westduinweg 38d (Mallemok) | M/V 18+ | Informeer |
| 19:30-20:30 | Zumba | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 30+ | €4,00 p.m. |
| Donderdag | ||||
| Tijd | Activiteit | Locatie | Doelgroep | Kosten |
| 07:00-12:00 | Fitnesszaal voor heren | Westduinweg 38d (Mallemok) | M 18+ | €1 Per keer |
| 09:00-10:00 | Seniorenfit | SVV Scheveningen | M/V 55+ | Informeer |
| 09:45-10:45 | Volksdansen | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 55+ | €32 voor 8x |
| 10:00-12:00 | Tai Chi (Gevorderd) | Tesselsestraat 71 (Het Trefpunt) | M/V 30+ | €5 Per keer |
| 11:00-14:30 | Bewegen voor Ouderen | SVV Scheveningen | M/V 55+ | Informeer |
| 11:30-12:30 | M.B.V.O. | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 60+ | €3,50 p.m. |
| 12:30-13:30 | M.B.V.O. | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 60+ | €3,50 p.m. |
| 13:30-14:45 | Senioren Gym | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €32 voor 8x |
| 13:00-15:30 | Fitness vrouwen | Westduinweg 38d (Mallemok) | V 18+ | Informeer |
| 18:00-19:00 | Qi-Gong | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €38 voor 8x |
| 18:00-19:00 | Tang Soo Do | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | Beperking | Informeer |
| 19:15-20:15 | Tang Soo Do | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | V 18+ | Informeer |
| 20:30-21:30 | Tang Soo Do | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 18+ | Informeer |
| Vrijdag | ||||
| Tijd | Activiteit | Locatie | Doelgroep | Kosten |
| 07:00-12:00 | Fitnesszaal voor heren | Westduinweg 38d (Mallemok) | M 18+ | €1 Per keer |
| 10:00-11:15 | Yoga | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €41 voor 8x |
| 11:30-12:45 | Yoga | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €41 voor 8x |
| 12:00-14:00 | Fitnesszaal voor dames | Westduinweg 38d (Mallemok) | V 18+ | €1 Per keer |
| 13:15-16:00 | Tafeltennis | Frankenslag 139 (Couvéehuis) | M/V 60+ | €16 voor 8x |
| Weekend | ||||
| Tijd | Activiteit | Locatie | Doelgroep | Kosten |
| 10:00-12:00 | Silat Suffian Bela Diri (Vecht) | Badhuisstraat 177 (Het Kalhuis) | M/V 18+ | Informeer |
| 10:30-12:30 | Jeu de Boules (zaterdag) | Seinpoststraat 150 (de Blinkerd) | M/V 18+ | Informeer |
| 13:00-14:00 | Jeu de Boules (zondag) | Seinpoststraat 150 (de Blinkerd) | M/V 18+ | Informeer |
Lijkt één van deze activiteit je leuk? Of ben je toch naar iets anders opzoek? Houdt iets je tegen om te beginnen met bewegen? Neem dan zeker contact op met de Buurtsportcoach voor een vrijblijvend gesprek. Bij de gratis activiteiten is het handig om je van te voren aan te melden.
Coen Hartmann, Buurtsportcoach Sport & Gezondheid
Tel: 06-41240656 (bellen, whatsapp of sms)
Mail: coen@buurtsportcoachdenhaag.nl
Werkdagen: maandag. dinsdag, woensdag en donderdag
Mist er volgens jou wat aan laagdrempelig beweegaanbod op het overzicht van de wijk? Neem dan ook contact op via bovenstaande gegevens.